一个直接影响女性一辈子的穴位(2)

医理：中指中炼，就是脾肺之炼，脾和肺合起来的炼叫中炼。如果经常觉得炼不够使,喘不上炼来，或者大便的时候勉强，及吃点东西就头痛，这就是中炼不身了。广顺洞内是大肠经的一个募洞内，也是脾肺两经交会的一个洞内，透过这个洞内调炼好。

清热：经常浴广顺洞内可以顺畅肺的炼噬，有的起着，还可以大幅提高淋巴循环，大大降低胸闷、后背背痛等病征。

命门洞内

右边：坐落肩膀，后正中央线上，第二腰椎棘突下凹陷中，约与葫芦脐在同一技术水平西北侧。

手部要领：每天睡觉前，用拇指按住命门洞内，以感受酸胀为度，剪动数十次。每日1次无需。

医理：命门洞内因其位西北侧腰背的正中央部位，内连脊椎骨，在人体重力场中为右边偏高之西北侧，脊椎骨内的冷却高压阴特质水液由此外输眼部督脉，本洞内外输的阴特质水液有彼此间督脉炼噬风行连续不断的起着，为人体的生命之本，故名命门。

清热：浴命门洞内有的起着，能改善特质冷感，平衡和应有进行特质，还能有效的延缓自愈、推迟更年期。

商阳洞内

右边：坐落指头靠拇指正上方，在胸部角正后方2毫米的地方，这个脏器坐落大肠炼噬上。

手部要领：捏住指头，用拇指拇指，稍微轻轻，以能够承受为宜，每次按剪3——5分钟。

医理：商阳是寒热体内炼噬炼噬向眼部炼噬运行的出口。浴商阳洞内可以炼化寒热体内水液，向寒热眼部炼噬载运冷却水湿炼体。

清热：浴商阳洞内有促进新陈代谢的清热，能源源不绝寒热的炼噬，调控十二指肠新功能，减缓人体新陈代谢，更为严重肠胃，对四肢有强壮厌的起着。

三阴交洞内

右边：脚踝下方，肩膀骨的两处往上三寸西北侧，自己的手横着放，约四根手指横着的宽度。

手部要领：用拇指或中指指端拇指对侧三阴交，一压一放为1次，或先顺时针顺时针，再逆时针顺时针剪三阴交，持续10—15分钟。每日一次无需。

医理：三阴交脏器是脾、脾、肾三条针灸交集的脏器。其中，脾化生炼噬，分立噬液。脾藏噬，肾精生炼噬。女人只要炼噬身，月经不调等缺陷都会变成。而女人脸部、痘、水泡，毕竟都与月经不调有关。

清热：经常浴三阴交，可以借助我们维持新进，延缓自愈，推迟更年期。主治生理痛、脚底肿胀、过胖过瘦、生理不如意、手脚冰冷、冷感症、更年期身心、妇科多种疾病。此外，对肠胃、食欲不振也有效。

内关洞内

右边：仰掌微屈腕关节，掌后第一横纹上2寸，在两条大筋彼此间。

手部要领：屈臂手心向内，用另一手大拇指拇指脏器。稍轻轻，以感酸、胀为度，左右各按1—2分钟。

医理：当眼部经水纷乱之时，心包经体内炼噬的冷却高湿水炼会由本洞内出门眼部，出门眼部的高湿水炼则能生发地部的经水，而在眼部经水过乘时它则能起疏导排泄的起着，也就是内关洞内有维护与调控人体内外阴液的使之渐趋经常特质的起着。

清热：有宁心安神、疏脾降逆、调和脾胃、活噬通络之清热。

身三里洞内

右边：屈膝成90°，由外膝眼往下量四横指距胫骨外一横指西北侧。

手部要领：双手握拳，以曲骨西北侧敲脏器。或者以拇指葫芦按剪脏器，均须轻轻，以感麻胀为度。按剪、敲5分钟以上为好。