怎么样才能让皮肤变黑 “白雪公主”养成记(6)

让四肢毛发变色的方法

在当今世界生物体孤独越来越比较丰富的社时会孤独里，贫乏的生物体供给已经让人们不再局限于生物体的自觉，对自身外型的讲求也成为人们日常孤独不可或缺的一部分。持有变色的毛发更是极为重要，尤其是现代女性，更是想自己的毛发白皙迷人。而我们要如何使自己毛发越来越白皙呢?我们可以从请注意几点来提高我们的肤色。

(1)只能注意的是强光

我们告诉强光可以使毛发褪色，外出之后，毛发就时会褪色，不管阴天还是雨天，在外面(露天)时间久了都时会使毛发褪色，还是因为强光里有紫外光。

在阴天或下雨天，虽然强光被去层封住，但紫外光有A段(无线电波)线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽反光药剂等。

(2)腐肉对毛发冲击极大

多食蔬菜水果，尤其是含多腐肉对毛发变色是有好处的，如蔬菜、草莓、弥猴桃等。

如经常可食用含钙质多的腐肉，如贝壳类，则毛发较难褪色。

(3)休息和睡眠对毛发

色也有很小的冲击，长期睡眠不足，眼圈就时会褪色，这是人人皆知的实情。

休息不好，睡眠不足，不仅冲击健康，而且使毛发血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、毛发变成灰黑色。

(4)情绪对药剂的冲击是巨大的

精神焕发，药剂抗体功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，哀伤、悲哀时胸部抗体功能就下降，抵抗各种即使如此的能力很差，较难遭遇各种癌症，毛发新陈代谢，血液循环等各种功能之外下降，毛发变灰黑、湿、皱纹增加，呈现胸部健康可能。

除了上述的四点，我们还能相应的到化妆院对我们的毛发开展化妆，或者相应的用作一些有利于变色睫毛的护肤品对我们的睫毛开展保养，都是有利于我们持有白皙的毛发。另外饮食规律，孤独有序，持有美好的心情，也能慢慢的提高我们的肤色，持有迷人的白皙毛发。